问答题

微缩大周期与常规大周期两种不同训练大周期的主要区别有哪些？

问答题答案：常规大周期与微缩大周期是两种不同训练的大周期。前者通常需要不短于14周的时间，要求运动员分别提高不同的竞技能力，进行综合起来，表现为高度的专项竞技能力。而后者则主要安排于准备参加重大比赛的2~3个月的训练之中，在较短的时间内，运动员集中精力与恢复或提高综合的竞技表现能力。

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